Créativité et mieux-être
Bienvenue !
Je tiens à vous offrir un accueil chaleureux sur mon site. Je vous invite à découvrir sur chaque page des ressources pour vous.
Dans la section À propos, vous pourrez y lire ce qui m’a amené à réaliser ce projet.
Blogue
Des articles portant sur des sujets variés tels: gestion du stress, gestion de la douleur et de la fatigue chronique, fibromyalgie, alimentation, créativité, mieux-être, santé, développement personnel, famille ainsi que l’accueil de la vie en solo.
Débuts de l’écriture il y a 5000 ans
5 manières de développer sa résilience
Bienfaits de la créativité
01.
Expression des émotions
La créativité vient ajouter une note positive au processus de communication par la liberté des moyens qu’elle offre pour partager avec les autres ce que nous vivons.
02.
Gestion du stress et de l’anxiété
L’effort demandé pendant l’acte de création réduit ainsi nos sources de distraction du quotidien et apporte un sentiment de calme bienfaisant.
03.
Habiletés manuelles
Dès notre enfance, nous apprenons à utiliser un crayon, des ciseaux, un pinceau ou d’autres objets pour nos créations. Notre motricité s’améliore au fil des expériences.
Chaîne YouTube
Boutique
Je rédige présentement différents livres et guides et je prépare aussi d’autres types de ressources. Ils seront ajoutés à la boutique lorsqu’ils seront prêts. Merci de votre compréhension !
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